Bienestar cercano, profesional y fácil de integrar
En Clavi5 encontrarás programas para empresas, psicología, yoga, meditación, cursos y terapias personales. Puedes participar de forma presencial en CDMX o en línea.
- Programas para empresas y servicios para personas
- Atención presencial en CDMX y opciones en línea
- Atención cercana antes, durante y después de cada servicio
Bienestar, meditación y desarrollo emocional para personas y equipos
Una amistad que se convirtió en un proyecto de bienestar
Clavi5 nació de la amistad entre dos amigas que recorrían caminos distintos dentro del bienestar y el desarrollo personal. Al compartir lo que habían aprendido, encontraron una experiencia en común: estas prácticas les habían ayudado a sentirse más equilibradas y a mirar su vida desde otra perspectiva.
Con el tiempo profundizaron en distintas técnicas mediante formación, práctica y observación. Aunque sus enfoques eran diferentes, compartían una misma intención: crear un espacio donde otras personas pudieran conocer estas herramientas de manera cercana, sencilla y responsable.
Así nació Clavi5, como un punto de encuentro entre movimiento, reflexión, bienestar y vida cotidiana. Desde el inicio, la idea fue acercar estas prácticas a personas con distintas creencias y experiencias, sin exigir que se alejaran de su realidad diaria.
Hoy Clavi5 ofrece yoga, meditación, educación emocional, cursos, terapias individuales y programas para empresas. Su propósito sigue siendo el mismo: ofrecer recursos que puedan integrarse de forma práctica a la vida de cada persona y cada equipo.
La llave de Clavi5
La llave representa la posibilidad de abrir espacio para el bienestar sin separar sus distintas partes.
Cinco aspectos que se relacionan
- Cuerpo
- Mente
- Emociones
- Vida interior
- Entorno cotidiano
Misión, visión y propósito
Acercar el bienestar a la vida cotidiana
Ofrecer experiencias de bienestar personal y organizacional con información clara, acompañamiento cercano y herramientas que puedan integrarse de forma realista al día a día.
Ser un espacio confiable y accesible
Consolidar a Clavi5 como un referente de bienestar integral en CDMX y en línea, reconocido por la calidad de su atención, la diversidad de sus servicios y una comunicación responsable.
Abrir caminos de equilibrio y claridad
Acompañar a personas y equipos para que encuentren prácticas acordes con sus necesidades, fortalezcan sus recursos personales y tomen decisiones informadas sobre su bienestar.
El bienestar debe tener un lugar en la vida real
Creemos que cuidarte no exige desconectarte de tus responsabilidades, tus vínculos o tu forma de vivir. El bienestar se construye con pausas posibles, información clara y prácticas que respeten tu contexto.
Creemos en acompañar sin imponer, explicar sin prometer resultados y reconocer los límites de cada servicio. Por eso escuchamos primero y orientamos después.
Cuerpo, mente, emociones, vida interior y entorno cotidiano se relacionan. Nuestra tarea es ayudarte a encontrar una llave práctica para atenderlos con mayor equilibrio.
Cómo trabajamos
Escuchamos lo que buscas, explicamos las opciones disponibles y respetamos los límites de cada servicio.
Información desde el inicio
Explicamos cómo funciona cada servicio, qué puedes esperar y cuándo conviene buscar otro tipo de apoyo.
La persona al centro
Escuchamos el contexto, las preferencias y los límites de cada persona o equipo antes de recomendar.
Bienestar responsable
Las prácticas complementarias no sustituyen atención médica, psicológica, psiquiátrica o de urgencia.
Experiencia y acompañamiento cercano
Conoce a la guía principal y a las profesionales que facilitan terapias, yoga, meditaciones y consultas especializadas.
Claudia Carbajal
Maestra Sanadora · Guía principal de Clavi5
Encabeza el acompañamiento en terapias y prácticas de bienestar de Clavi5. Su trabajo ofrece un espacio cercano y estructurado para escuchar lo que cada persona necesita, explicar el enfoque de la sesión y orientar el proceso con claridad y respeto.
Yana Valencia Zamudio
Psicóloga · Instructora de Yoga Certificada
Psicóloga por la Universidad Iberoamericana e instructora de yoga con más de 690 horas certificadas por Yoga Alliance y la Federación Hindú. Integra movimiento, respiración, mindfulness y herramientas psicológicas en sus clases para personas y equipos.
Karolina Zamudio
Facilitadora de meditación y actividades grupales
Guía meditaciones y actividades de reflexión con un estilo cercano. Comparte prácticas sencillas que las personas pueden continuar en casa.
Claudia Gisselle García Pulido
Instructora de Yoga · Vinyasa, Yin y Hatha-Raja
Ingeniera Civil y Maestra en Gestión de la Ingeniería. Después de incorporar el yoga a su vida, profundizó en una práctica constante y decidió formarse para acompañar a otras personas. Cuenta con certificaciones en Yoga Vinyasa y Yin Yoga (200 YTT), Saundarya Therapist y Sound Healing (100 h), y Hatha-Raja Yoga (300 YTT). En cada clase combina preparación técnica, atención y una guía cercana.
Gabriela Carbajal
Facilitadora de meditación
Guía la Meditación Profunda de los martes y acompaña al grupo con prácticas de respiración, atención y relajación para cerrar el día con mayor calma.
María Helena Teixidor
Astróloga · Consultora y docente
Cuenta con más de 45 años de trayectoria en astrología. Comenzó a estudiarla en la adolescencia y a los 20 años formó parte de la Asociación de Estudios e Investigaciones Astrológicas. Ha ampliado su enfoque con estudios de psicología y Cábala, participa en congresos nacionales e internacionales y ha colaborado con televisión, radio y medios escritos. Desarrolló un método propio de enseñanza y ofrece formación y consultas personales y empresariales.